Info: TOG-waarde wat u moet weten

Wat u moet weten over de TOG-waarde

Heeft uw kind het te warm of te koud? Dat is soms moeilijk in te schatten. Het is waar dat uw pasgeboren baby nog niet zo goed is in het reguleren van zijn of haar lichaamstemperatuur. Dan is het goed om te weten dat een beetje te koud beter is dan een beetje te warm! Gelukkig zijn er richtlijnen om je kleintje in te stoppen zodat hij / zij het niet snel te warm of te koud krijgt. In deze blog vertellen we je hier meer over.


Gezond verstand
Je weet hoe vervelend een te warm bed is. Je zweet en wordt benauwd. Je gooit de warme deken of het dekbed van je af. Je baby kan dit nog niet zelf doen. Probeer dus van tijd tot tijd te controleren hoe het met uw kind gaat. Voelt het hoofd niet te warm aan? Zijn de voeten en nek te koud? Is uw baby bezweet en klam? Zeker als het om griep gaat, moet de warmte ergens heen kunnen. Welnu, u kunt zelf inschatten hoe warm of koud het in de kamer is. En nogmaals: beter een beetje te koud dan te warm!

Houd het koel
Onderzoek toont aan dat baby's benauwd kunnen worden in een bed dat te warm en te 'vol' is. De baby kan op zijn buik rollen en met zijn gezichtje tegen of onder een kussen of dekbed te weinig frisse lucht krijgen. En als de baby te warm is ingepakt, kan de lichaamstemperatuur ongezond stijgen. Zeker als je de slaapkamer zelf verwarmt ... 18 graden Celsius is warm genoeg!

Ik kijk nog steeds naar TOG
Zelf controleren en gezond verstand gebruiken is de beste methode om uw kind veilig te laten slapen. Daarnaast is er ook nog een technisch hulpmiddel: de TOG-waarde. Dit is een puntensysteem voor de isolerende kwaliteit van bedtextiel. Hoe kouder de omgeving, hoe hoger de TOG-waarde kan zijn. En vice versa: hoe warmer de slaapkamer, hoe minder TOG je nodig hebt. TOG staat voor Thermal Overall Grade en de TOG-waarde geeft aan in hoeverre lichaamswarmte wordt vastgehouden in bijvoorbeeld slaapzakken, onder dekens, inbakerdoeken en kleding etc.

De TOG-waarde loopt op van 0 naar 4 en geldt alleen bij kamertemperatuur. U mag de TOG-waarde niet buiten gebruiken.

Richtlijnen voor temperatuurregeling
Hieronder ziet u een diagram van de TOG-waarde in relatie tot de omgevingstemperatuur.

Kamertemperatuur  en totale maximale TOG-waarde

16-19 ° C à handhaaf een TOG-waarde van ongeveer 2,5. De richtlijn hiervoor is een luier, romper, slaapzak of deken.

20-22 ° C à handhaaf een TOG-waarde van ongeveer 2,0. De richtlijn hiervoor is een luier, romper/laken en slaapzak of deken.

23-24 ° C handhaaft een TOG-waarde van ongeveer 1,0. De richtlijn hiervoor is een luier en romper/laken.

+24 ° C à handhaaf een TOG-waarde van ongeveer 0,5. De richtlijn hiervoor is alleen een luier.

Opmerking: TOG-waarden mogen niet bij elkaar worden opgeteld. Dit heeft te maken met de isolerende luchtlaag die tussen twee lagen in zit. Deze luchtlaag zorgt altijd voor extra warmte. Luister naar uw eigen gevoelens en gebruik uw gezond verstand.

Winkelwagen

Geen artikelen in winkelwagen.

Le Serail Marseille zeepvlokken

Le Serail Marseille Zeep

Turkse wijnen

© 2008 - 2020 VitexNatura Natuurlijk gezond! | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel