Informations: TOG valorise ce que vous devez savoir

Ce que vous devez savoir sur la valeur TOG

Votre enfant a-t-il trop chaud ou trop froid? C'est parfois difficile à évaluer. Il est vrai que votre nouveau-né n'est pas encore très doué pour réguler sa température corporelle. Alors il est bon de savoir qu'un peu trop froid vaut mieux qu'un peu trop chaud! Heureusement, il existe des directives pour rentrer votre tout-petit afin qu'il n'ait pas trop chaud ou trop froid rapidement. Nous vous en dirons plus à ce sujet dans ce blog.


Le bon sens
Vous savez à quel point un lit trop chaud est ennuyeux. Vous transpirez et devenez étouffant. Vous jetez la couverture chaude ou la couette loin de vous. Votre bébé ne peut pas encore le faire lui-même. Essayez donc de vérifier de temps en temps comment va votre enfant. La tête n'est-elle pas trop chaude? Les pieds et le cou sont-ils trop froids? Votre bébé est-il en sueur et moite? Surtout lorsqu'il s'agit de grippe, la chaleur doit pouvoir aller quelque part. Eh bien, vous pouvez estimer vous-même à quel point il fait chaud ou froid dans la pièce. Et encore: mieux vaut un peu trop froid que trop chaud!

Gardez-le au frais Les
recherches montrent que les bébés peuvent être étouffés dans un lit trop chaud et trop «plein». Le bébé peut rouler sur le ventre et avoir trop peu d'air frais avec son visage contre ou sous un oreiller ou une couette. Et si le bébé est enveloppé trop chaud, la température corporelle peut augmenter de manière malsaine. Surtout si vous chauffez la chambre vous-même ... 18 degrés Celsius est assez chaud!

Toujours à la recherche de TOG Se
vérifier soi-même et faire preuve de bon sens est la meilleure méthode pour permettre à votre enfant de dormir en toute sécurité. En plus, il y a aussi une aide technique: la valeur TOG. Il s'agit d'un système de points pour la qualité isolante des textiles de lit. Plus l'environnement est froid, plus la valeur TOG peut être élevée. Et vice versa: plus la chambre est chaude, moins vous avez besoin de TOG. TOG signifie Thermal Overall Grade et la valeur TOG indique dans quelle mesure la chaleur corporelle est retenue, par exemple dans les sacs de couchage, sous les couvertures, les langes et les vêtements, etc.

La valeur TOG augmente de 0 à 4 et ne s'applique qu'à température ambiante. Vous ne pouvez pas utiliser la valeur TOG pour l'extérieur.

Guide de contrôle de la température
Voici un diagramme de la valeur TOG par rapport à la température ambiante.

Température ambiante / Valeur TOG maximale totale

16-19 ° C à maintenir une valeur TOG d'environ 2,5. La ligne directrice pour cela est une couche, une barboteuse, un sac de couchage ou une couverture.

20-22 ° C à maintenir une valeur TOG d'environ 2,0. La ligne directrice pour cela est une couche, une barboteuse / un drap et un sac de couchage ou une couverture.

23-24 ° C maintiennent une valeur TOG d'environ 1,0. La ligne directrice pour cela est une couche et une barboteuse / feuille.

+24 ° C à maintenir une valeur TOG d'environ 0,5. La ligne directrice pour cela n'est qu'une couche.

Remarque: les valeurs TOG ne peuvent pas être additionnées. Cela a à voir avec la couche d'air isolante qui se trouve entre deux couches. Cette couche d'air crée toujours une chaleur supplémentaire. Écoutez vos propres sentiments et faites preuve de bon sens.

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