Fabriquez votre l'eau à la bouche

Fabriquez votre l'eau à la bouche, une recette 100% naturelle.

Vous avez probablement entendu parler des bienfaits de l'eau salée ou vous l'avez utilisée pour traiter un mal de gorge, des gencives et même pour soulager la douleur après une intervention dentaire. Un bain de bouche à l'eau salée est un remède maison simple et abordable utilisé pour soulager l'inconfort buccal, mais quels sont les avantages de cette solution faite maison ?

HISTOIRE DU SEL À USAGE MÉDICINAL

Saviez-vous que l'usage médicinal du sel remonte à 1600 avant JC ? Les bienfaits du sel pour la santé ont été enregistrés dans certains des textes médicaux les plus anciens. On croyait que le sel pouvait assécher et désinfecter les plaies. La médecine égyptienne antique prescrivait des solutions anti-infectieuses contenant du sel comme ingrédient de base. Ceux-ci étaient administrés par voie orale, appliqués sous forme de pommade ou de suppositoire. La médecine grecque nous a également fabriqué du sel en le mélangeant avec du miel pour créer une application topique pour désinfecter les coupures et les plaies.

COMMENT LE SEL INHIBE LES BACTÉRIES DENTAIRES

Le sel est un minéral composé principalement de chlorure de sodium (NaCl). Se rincer la bouche avec une solution de NaCl est un vieux remède censé favoriser la santé des gencives et favoriser la guérison des aphtes. Selon les dentistes, ils pourraient recommander d’ajouter un rince-bouche à base de sel à votre régime dentaire pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Mais en quoi se rincer la bouche avec de l’eau salée peut-il aider ? Lorsque la plaque interagit avec de fortes doses de sucre (provenant d’aliments et de boissons sucrés), elle crée des acides qui attaquent l’émail des dents. L’accumulation de plaque contribue également aux maladies des gencives. Une étude a révélé que l'eau salée réduisait efficacement la plaque dentaire et constituait un complément au contrôle mécanique de routine de la plaque dentaire pour la prévention des maladies bucco-dentaires. N'oubliez pas que se brosser les dents deux fois par jour et nettoyer entre vos dents avec du fil dentaire ou d'autres nettoyants interdentaires reste un élément important d'une bouche et d'un sourire sains.

PROPRIÉTÉS CURATIVES DE L'EAU SALÉE

Votre dentiste peut vous suggérer de vous rincer la bouche avec de l'eau salée après une extraction dentaire. En effet, l’eau salée est connue pour ses propriétés curatives naturelles. Le remède maison peut également être utilisé pour soulager l’inconfort causé par les plaies buccales tout en facilitant le processus de guérison. L'eau salée accélère la cicatrisation des plaies en réduisant l'inflammation et les bactéries dans la bouche.

PRÉPARER UN RINCE-BOUCHE À L'EAU SALÉE

Faire un bain de bouche à base d’eau salée est facile ; tout ce dont vous avez besoin est du sel et de l’eau tiède. Ajoutez 1/2 cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède. Vous pouvez utiliser ce rinçage économique pour :

• Apaiser les troubles de la bouche
• Pour soulager la douleur après une extraction dentaire
• Réduire l’inconfort dû aux maux de gorge et de langue

Bien qu’il y ait des avantages à utiliser un bain de bouche à l’eau salée, il ne devrait pas remplacer votre routine quotidienne d’hygiène bucco-dentaire. Prendre bien soin de ses dents commence par un brossage deux fois par jour et un nettoyage interdentaire. Cela élimine efficacement la plaque dentaire, les bactéries et les particules alimentaires qui peuvent rester coincées entre les dents. Avant d'utiliser ce remède maison, consultez votre dentiste pour savoir comment et quand l'utiliser.