|
Rhodiola roseaRhodiola: goed blijven presteren
tijdens drukke werkzaamheden en bij stresssistuaties
Kijk je tegen enorme stapels dossiers op je bureau aan. Word je steeds gestoord door je baas op het moment dat je belangrijke projecten aan het afronden bent? Heb je het gevoel dat je collega’s niets kunnen, zonder jou eerst te raadplegen? Tijdens drukke werkzaamheden en bij stresssituaties kun je je soms wel eens moe en lusteloos voelen. Je kunt dan best een oppepper gebruiken, die zowel je meer lichamelijke energie geeft en je geest helder houdt. Dan kom je terecht bij Rhodiola. Een prima energizer die je activeert bij spanning en inspanning.
Mysterieuze Gouden Wortel
Rhodiola rosea groeit op 3000 tot 5000 meter hoogte in de uitgestrekte bergwoestijnen van Siberië. De lokale bevolking is al vele eeuwen bekend met de heilzame invloed van de wortel. Dagelijks een paar kopjes sterke thee - getrokken van de wortel - is in dat gebied van oudsher een goede gewoonte. Het geeft meer energie, vergroot het uithoudingsvermogen en heeft een rustgevende en ontspannende invloed op lichaam en geest. Tevens is deze ‘Mysterieuze Gouden Wortel’ - zoals dit gewas in Siberië wordt genoemd - ook opbeurend bij sombere en neerslachtige gevoelens. Het geheim van Rhodiola is in 1931 door kruidenkenner L. Utkin ontrafeld. De wortel blijkt een krachtige adaptogene invloed op je lichaam te hebben.
Wat is een adaptogeen?
De term ‘adaptogeen’ zullen we je nader verklaren. Adaptogenen zijn plantaardige substanties die meerdere taken in je lichaam kunnen vervullen. Dus ze worden alleen actief binnen die lichaamsprocessen die op een bepaald moment steun nodig hebben. Met andere woorden: deze stoffen kunnen zich goed aanpassen aan wisselende omstandigheden in je lichaam en geest. Zo helpt Rhodiola je te ontspannen in stresssistuaties. Geeft het je meer energie als je je moe en lusteloos voelt. En beurt het je op als je in een sombere, zwaarmoedige of neerslachtige bui bent. Hoe jachtig je leven ook is: Rhodiola geeft je een prettig gevoel, zodat je fit en opgewekt je drukke werkzaamheden goed kunt blijven managen.
|
|
