Essiac thee Ojibwa tea of live 6 weken kuur

6 Weken kuur, bijgeleverd wordt de bereidingswijze.

BEREIDING DEEL 1
Ca. 20 minuten

Vul de pan met koud water. Breng het aan de kook in de met een deksel afgesloten pan.
Wanneer het water kookt, haal de pan dan van het vuur en voeg langzaam de inhoud van een zakje droge kruidenmelange toe. Roer met een houten lepel of roestvrijstalen garde totdat de kruiden zich goed gemengd hebben.
Zet de pan met deksel terug op het vuur en laat het mengsel 10 tot 12 minuten doorkoken (pas op voor overkoken!)
Haal de pan daarna opnieuw van het vuur, breng met een spatel of mes de kruiden aan de rand van de pan terug in de vloeistof.
Sluit de pan af en laat de thee 10 tor 12 uur staan op kamertemperatuur (niet langer, want dan treedt bacterievorming op).

BEREIDING DEEL 2
Ca. 30 minuten

Roer de kruidenthee even door met een houten lepel. Zet de pan met deksel op het vuur en breng de thee tegen het kookpunt aan.

Haal de pan van het vuur en laat het mengsel 20 min. Staan. Hierdoor zakken de kruiden naar de bodem van de pan.

Giet de hete thee direct door een vergiet of zeef zodat de grove delen achterblijven. Eventueel daarna nog door een fijnere zeef om ook het bezinksel van de vloeistof te scheiden. Van de kruidenthee op in een voorgewarmde fles. Het is niet erg als er ook bezinksel in de fles terecht komt, dit zakt vanzelf naar de bodem. U kunt het ook opdrinken, het bestaat voornamelijk uit vezelstoffen.

Sluit de fles meteen luchtdicht af, laat hem afkoelen en bewaar hem in de koelkast (niet invriezen!).

TIPS
In verband met de bereidingstijd is het aan te bevelen ’s avonds te beginnen en de bereiding ’s ochtends af te maken (of andersom).
Indien u het zeven lastig vindt, kunt u ook de thee voor het afvullen uit de pan schappen, waarbij de kruiden op de bodem blijven liggen. U houdt dan wel wat minder thee over.
Vul de fles of sapkan van tevoren met kokend water, zodat deze bacterievrij en voorverwarmd is.
Als u na de bereiding minder dan een liter kruidenthee overhoudt, gebruik dan de volgende keer een smallere pan om teveel verdamping te voorkomen.
Indien u de ietwat stroperige substantie van de koude thee niet prettig vindt, kunt u de gebruikelijke dosis aanlengen met wat heet water (ca. eenderde deel thee, en tweederde delen water). Daarmee lossen de slijmstoffen op.
Naar smaak kan de kruidenthee gemengd worden met andere dranken, mits ze geen suiker bevatten.

TOEPASSING

Het gebruik is geschikt voor iedereen, met UITZONDERING van zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. De dagelijkse dosis voor kinderen dient te worden aangepast. Zelfs huisdieren zoals honden en katten kunnen de thee gebruiken, mits de dosis wordt aangepast aan hun lichaamsgewicht.

DOSERING

Innemen op de nuchtere maag, bij voorkeur voor het slapen gaan omdat dan het beste resultaat bereikt wordt. De thee biedt dan de beste ondersteuning. Indien u het ’s ochtends neemt, wacht dan minimaal een uur met het ontbijt. De thee wordt het beste opgenomen op een nuchtere maag.

WAARSCHUWING:

houdt de zakjes droge kruidenmelange en de thee altijd buiten het bereik van kinderen!

Tenslotte:

Begin niet meteen met de maximale dosis maar bouw het op. U kunt de dosis dan telkens verhogen totdat u het gewenste effect heeft bereikt. Drink de thee langzaam en in kleine slokjes: neem er zeker 3 tot 4 minuten de tijd voor.